Health tips by JK

 हर्निया एक आम स्वास्थ्य समस्या है जिसमें शरीर का कोई भी अंग या ऊतक अपनी मूल स्थिति से बाहर निकल आता है। यह आमतौर पर पेट के आसपास होता है। हर्निया का सही समय पर उपचार न किया जाए तो यह गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है। आइए इस लेख में हर्निया के लक्षण, रोकथाम, सर्जरी और घरेलू उपचार के बारे में जानते हैं। हर्निया के लक्षण: सूजन: पेट या कमर के हिस्से में सूजन या उभार महसूस होना। दर्द: खांसते, उठते-बैठते या किसी भारी सामान को उठाते समय दर्द महसूस होना। भारीपन: पेट में भारीपन या असुविधा का अनुभव। कमजोरी: पेट के निचले हिस्से में कमजोरी महसूस होना। उल्टी: कुछ मामलों में मितली या उल्टी का अनुभव हो सकता है। हर्निया की रोकथाम: वजन नियंत्रण: अधिक वजन से बचें क्योंकि यह पेट की मांसपेशियों पर दबाव डालता है। सही खान-पान: फाइबर युक्त आहार लें ताकि कब्ज की समस्या न हो। भारी सामान उठाने से बचें: यदि सामान उठाना जरूरी हो तो सही मुद्रा में उठाएं। व्यायाम करें: पेट की मांसपेशियों को मजबूत बनाने वाले व्यायाम करें। धूम्रपान छोड़ें: धूम्रपान करने से खांसी की समस्या हो सकती है जिससे हर्निया का ख...

  लैप्रोस्कोपिक कोलेसिस्टेक्टॉमी सर्जरी: ओपन सर्जरी से क्यों है अधिक लाभदायक? जब गॉलब्लैडर (पित्ताशय) की समस्या, जैसे पथरी या इंफेक्शन, गंभीर हो जाती है, तो कोलेसिस्टेक्टॉमी सर्जरी की आवश्यकता पड़ती है। इस सर्जरी को दो तरीकों से किया जा सकता है: लैप्रोस्कोपिक और ओपन सर्जरी। हाल के वर्षों में लैप्रोस्कोपिक सर्जरी की लोकप्रियता तेजी से बढ़ी है। आइए जानें क्यों लैप्रोस्कोपिक कोलेसिस्टेक्टॉमी, ओपन सर्जरी से अधिक लाभदायक है। 1. छोटे चीरे और कम दर्द लैप्रोस्कोपिक सर्जरी में सिर्फ 3-4 छोटे चीरे लगाए जाते हैं, जबकि ओपन सर्जरी में एक बड़ा चीरा लगाया जाता है। इससे मरीज को कम दर्द होता है और चीरा जल्दी ठीक हो जाता है। 2. जल्दी रिकवरी लैप्रोस्कोपिक सर्जरी के बाद मरीज आमतौर पर 1-2 दिन में अस्पताल से छुट्टी पा सकते हैं और 1-2 सप्ताह में सामान्य दिनचर्या में लौट सकते हैं। दूसरी ओर, ओपन सर्जरी में रिकवरी का समय 4-6 सप्ताह तक हो सकता है। 3. संक्रमण और जटिलताओं का कम खतरा छोटे चीरे होने के कारण लैप्रोस्कोपिक सर्जरी में संक्रमण और अन्य जटिलताओं का जोखिम कम होता है। यह प्रक्रिया अधिक सुरक्षित मानी जाती ह...